jak zrobic

no ja tez czasami mam taki problem jak IRON-MEN2 ale co zrobić.... jedyne co mamy na swoją obronę to to że sprzedajemy tego dużo i nikomu z nas by się nie chciało coś tam mieszać wymieniać zawartość itp. zresztą prowadzimy sklepy i nie możemy sobie pozwolić na jakieś wałki

jak masz treningi mma to bierz tylko 5 rano ale zeby sile zrobic musisz trening dobry miec, samo mono nic nie da -> mono zatrzymuje wode w miesniach przez co nabierasz masy co ci raczej bedzie przeszkadzac w mma, radzilbym raczej jabko i oczywiscie dieta bo bez diety sila podskoczy tylko na czas cyklu

oj namieszalem troche chodzi mi o to ze jak bede cwiczyl i bral jakies odzywki a pozniej przestane brac odzywki a bede dalej cwiczyl lub bede mial jakas przerwe to masa mi spadnie? jezeli tak to co mam zrobic zeby nie spadla?

panowie jade z cyklem nolve mam wale enan 200mg e5d problem w tym ze guzy pod sutami mam od dawna w sumie zawsze miałem i jeszcze pare dni przed cyklem mnie swedziały i bolały teraz mam wrazenie jak bym znowu zaczynał czuc ze cos kuje nie wiem co zrobic napiszcie cos

Jak materiały ze free to oczywiście ze samemu robić, zawsze też jest frajda że samemu się coś udało zrobić.

Duda ja mam do cie rosbe mógł bys mi podac dokładne wymiary tego wyciagu bo chiałbym sobie idetyczny zespawac a ten jest najlepszy jak bys mógł to prosze o odanie o ile mozna sobie taki sam zrobic

jak nie masz napadów na słodkie przy braku węgli w ciągu dnia możesz tak zrobić.

[...] podpytać o jedną rzecz, od tygodnia dokuczają mi straszne skurcze, wczoraj w trakcie biegu na przystanek siadło udo, dziś np nie byłem w stanie zrobić treningu klatki - zwykle uniesienie ręki mi ją normalnie rozrywało. Suplementuje magnez z b6 2x dziennie, cynk i kilka innych rzeczy. Co może być powodem takich silnych skurczy, jak sobie pomoc?

[...] z nas takowe popelnia nawet starzy wyjadacze Pozatym ml.odzi i nie tylko tacy ludzie przychodza do sklepu z odzywkami gdzie przewaznie czekaja na nich kolesie ktorzy sa rzadni kasy i sa w stanie wcisnac wszystko nie informujac nikogo co jak gdzie po co powinno sie cos w tym kierunku zrobic Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-21 16:01:55

wlasnie myslalem juz nad takim ukladem zebym do codziennego jedzenia dolozyl posilek z ryzem i kurczakiem tylko wiem ze zaraz kazdy powie uloz normalna diete ale jak mowilem robie to dla przyjemnosci czyli jest jakis sens tak zrobic ?

Wirda: W ramach rozgrzewki statyczne odpada. Oczywiście można je zrobić i nikt Cie za to nie zamknie ani nie umrzesz od tego. Ale po co robić coś źle jak można dobrze. Roman: Tak, ale co to zmienia w tym że nie trzeba się przed nim rozgrzewać w tradycyjny sposób. Jeśli trening składa się tylko z rozciągania to nie jest konieczne rozgrzewanie się, [...]

"Płatki zbożowe z pełnego ziarna 96,9% (jęczmienne, ryżowe), owoce liofilizowane 1,8% (wiśnia, truskawka, malina), zagęszczone soki owocowe (jabłkowy, wiśniowy), aromat naturalny." Ujdzie, ale jak Koniu lepiej samemu zrobić :)

Do streetu max 100.... 80 najlepiej... ja mam 100-130 i jak jezdze street to amor na twardo i na 100 skoku.. 170 jednopolka ? nieporozumienie... 170 dh-dropy-fr Za***ioza. Dirt... nieporozumienie.. chyba ze sie za***iscie wybijac potrafisz albo ustawiasz na zupelnie twardo bo inaczej amor wchodzi 10 cm i sie zupelnie parabola lotu zmienia.. A na [...]

tylko chce to zrobic przy jak najmniejszej stracie masy mięsniowej

To zależy od tego jakim czasem dysponujesz. Można zrobić takie trening zarówno w formie 3 dniowej jak i 4 dniowej

opakowanie ko jest za małe.przyda sie wieksze cos ok 1000gram.większosc ludzi jak robi cykl kredką to woli zrobic go 6 tyg(cykl kreatyna powinien trwac 6-8 tyg).ja jestem za wiekszym opakowaniem.

hehe:D no cos tam zalega ale wysmarkac tego nie moge z jednej dziurki zakichanej?? :( czy to moze sie odbic na cwiczeniach?? bo jak jedna dziura sie oddycha to troche uciazliwe jest wiec co z tym zrobic da sie cwiczyc dodam ze tak od 2 lat mam ale zdaje sie ze po zabiegu troche gorzej na silce jest:(( porady ;d;d

Nie ma sensu ćwiczyć przedramion dwa razy w tygodniu. W piątek mozesz zrobić np trening ramion jak chcesz 4 razy w tygodniu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-15 18:23:03

Panowie jesczze jedno pytanie. Gdybym zrezygnował z bomby w przypadku tej redukcji tylko chciałbym zrobić redukcje na clenie/eca to jak miałbym sie zabezpieczyć przed paleniem mieśni ? Czy ktoś mógłby się na ten temat wypowiedzieć ? pzdr

No to deki Ci styknie , enana potrzeba Ci 24ml , jesli chcesz zrobic tak jak napisalem lecz mozesz poczekac tez na opinie innych. Do tego hcg z 5kUI i clomidu z 20 tabsow. I raczej nie zrobisz na tym +10cm w lapie i 30kg to na to nie ma co liczyc :)